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• Explora los fundamentos del Ayurveda: Aprende sobre los principios milenarios de esta medicina ancestral, basada en el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, y descubre cómo los doshas —Vata, Pitta y Kapha— influyen en tu bienestar diario.
• Guía práctica de autocuidado diario (Dinacharya): Descubre rutinas diarias para mantener la salud integral a través de prácticas ayurvédicas como el automasaje, la meditación, y la alimentación consciente adaptada a tu tipo de dosha.
• Curación natural a través de hierbas medicinales: Profundiza en el uso de poderosas hierbas ayurvédicas, adaptógenos y remedios naturales para tratar desequilibrios y fortalecer tu sistema inmunológico de manera holística.
• Plan de alimentación ayurvédica personalizada: Aprende a nutrir tu cuerpo con alimentos y recetas específicas para cada dosha, optimizando tu digestión, energía y equilibrio emocional a través de una dieta basada en la sabiduría ayurvédica.
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Precio final: $5.244,00
Plazo de entrega aproximado: En el día
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